Jangan main2 ya... hari ni punya coach berguru dengan guru Thailand nun.. 😮

#basicmuaythaitraining
#uratdawaitulangbesi
#kautendangakutumbuk

Lapar Emosi

Bak kata Coach Azlinda Ariffin 'Lapar emosi bukan biasa.. Lapar emosi ini adalah lapar yang datang secara tiba-tiba dan mendesak. Nak juga masa tu..lapar bak kata orang putih 'foods craving'.. bila rasa ini datang, mulalah nak makan macam-macam atau nak makan banyak, tapi lepas tu rasa bersalah'. 😁😁😁😁

#makanuntukhidupbukanhidupuntukmakan

#orangmalaysiabanyakmatisebabterlebihmakan

#sisinsafsekejap

#sekejapje😁

aNaTa Wa wAtAsHi No mOnOdEsU.. yEaHHHH!!

#throwbackkonvoclassof2017
#tigatahunstruggle
#dahtuabarunakabesdegree

'IGNORE THE NOISE, FOCUS ON YOUR GAME'.

- ANONYMOUS -

#majulahsukanuntuknegara
#taksalahmencuba
#pelbagaikansukan

'Biar Miskin Asal Kaya Hati'.

#deruckusjalanjalanjogja
#bilanakrepeatbackpackerstrip
#susahlakutsebabsemuadahkawin

 

👊

'Keep Fighting and Try To Be The Last One Standing'.
👊👊👊👊

-LINA-

'Aku telah berusaha sekuat tenaga... tetapi perjalanan masih jauh'. 

- Cindy Adam-

#kembarathailand
#jiwangkaratlainmacamperginya
#2019fortyseries

Selama ni aku ingat dah buat kerja gila, rupanya yang ni paling gile pernah aku buat. 2 hari cover 3 gunung. Kalau ikut perancangan dorang ni nak cover 4 gunung 2 hari. Mujur tak sempat nak cover 1 gunung masa hari pertama. Macam manapun alhamdulillah dalam pada mental aku hampir koyak, dapat juga tawan Gunung Simpan, Gunung Hol dan Lata Chingkanget. Gila betul ikut team dorang ni. Mujur tak kena tinggal.. Terima kasih abang2 sweeper tolong teman dan bagi semangat. Hahahahahaha!!


#terasalututgoyang
#tebuanpacatkutubabigaung
#taklehcayakorangpunyasantaitu

'Keep Calm and Jump Rope'.
#staminamanastamina
#zamanbudakmainlompatgetah

Otot dah pulih.. Jomla kita exercise balik 😁

#skippingrope